ユーグレナ（ミドリムシ）の特徴・性質をまとめ

ARA・DHA・EPAなどのオメガ脂肪酸を効率良く摂取する方法の代表としてあげられるのが、『ユーグレナ』。
ユーグレナは動物としての性質を持ちながら、植物として葉緑素を持ち、光合成も行うのが特徴です。
ワカメや昆布の仲間であり、藻の一種に分類されます。

最も注目したい長所は、様々な栄養価をバランスよく含有しているということ。
約59種類もの栄養を持ち、健康維持にも美容にも働きかけてくれます。
ARA・DHA・EPAなどもしっかり含まれているので、実感度は抜群です。

アラキドン酸だけを含有するサプリと違い、ユーグレナを原材料としている製品であれば、ビタミンやミネラルなども摂取することができます。
さらに、アミノ酸まで含有されています。

その為、様々な目的に活用できる優秀な素材として、今、人気が高まっています。

含有栄養素：パラミロン

ユーグレナに含有される栄養素のひとつとして挙げられるのがパラミロン。
パラミロンは非常に珍しい成分です。

表面に沢山の穴が開いていて、体内で老廃物や毒素を吸着してくれます。
食物繊維と似たような役割を担っているのです。

この成分には、デトックスや腸内環境を整える働きを期待することができます。
その為、ダイエットサポートにもパワーを発揮してくれます。

含有栄養素：ミネラル・ビタミン

ミネラルもバランス良く配合されています。
やる気を引き出し、活力をサポートする鉄分は、女性に積極的に摂取して頂きたい栄養素。
さらに、男性に欠かせないイキイキ成分である亜鉛も含有されています。

ビタミン類が含有されているのもユーグレナの特徴の一つです。
特にチェックしておきたい栄養素として挙げられるのが、ビタミンA（βカロテン）。
ビタミンAは、優れた抗酸化作用を持ち、若々しさをサポートする成分として知られています。
美容へのパワーも注目される栄養素です。

また、葉酸を含むビタミンB群も含有されています。
葉酸は、赤ちゃんの正常な発育を応援する成分。
そして、アラキドン酸（ARA）も赤ちゃんの脳の成長をサポートします。
その為、ユーグレナは妊娠中の女性にもお薦めしたい成分と言えるのです。

お薦めユーグレナ製品「ユーグレナファームの緑汁」

ユーグレナファームの緑汁には、石垣産のユーグレナが配合されています。
豊かな自然の中で育った良質なユーグレナがたっぷり配合されているのが特徴です。
品質は非常に優秀で、実感度は抜群。

有機栽培された大麦若葉・明日葉も配合されているので、ビタミン・ミネラル・食物繊維をたっぷり摂ることができます。
粉末タイプ（水に溶かすドリンク）なので、青汁のようなイメージですが、味は日本茶のような感覚で軽やか！

初めての方は、1週間分を500円で購入できます。
送料も無料ですから、まずは試して、飲みやすさを確認してみてください。

かなり美味しくて飲みやすいですが、万が一、飲みにくさを感じるようであれば、サプリメントタイプのユーグレナを試してみましょう。
お薦めはミドリムシエメラルド。
乳酸菌やスーパーフルーツ「マキュベリー」なども配合されていて、女性にお薦めです。